减脂美味•木耳炒山药

2023-10-17 10:21:55

材料准备:

主料:山药2根、泡发黑木耳100克

辅料:小米辣2个、蚝油1勺、生抽2勺

制作步骤:

步骤1、山药去皮,记得戴手套~

减脂美味•木耳炒山药

步骤2、山药切块,木耳泡发好。备用。

减脂美味•木耳炒山药

步骤3、锅中倒油,放入小米辣,暴香。

减脂美味•木耳炒山药

步骤4、倒入山药。不要翻动。大概2分钟。翻炒一下继续烧2分钟。

减脂美味•木耳炒山药

步骤5、加入蚝油。

减脂美味•木耳炒山药

步骤6、加入生抽,翻炒均匀。

减脂美味•木耳炒山药

步骤7、出锅,装盘~

减脂美味•木耳炒山药

烹饪技巧:

做了记得交作业呀!