减脂期烤玉米片零食

一、材料准备

主料：玉米面粉50克、低筋面粉20克

辅料：盐1.5克、小苏打1.5克、酵母2克、烧烤料粉或咖喱粉适量

二、制作步骤

步骤1、50g玉米面粉20g低筋面粉1.5g盐1.5g小苏打2g酵母40g水大概。

步骤2、分两份一份原味一份加辣椒粉烧烤味。

步骤3、醒发20分钟后，放油纸上擀平薄些切好。

步骤4、烤箱170度12分钟左右也可以烤完掰碎。

步骤5、热量:244千卡115g湿的出干的74g，每100g330k，7片左右10g33kcal。