南瓜豆沙包

2023-06-06 22:26:01

用南瓜泥揉面,做出来的面食更加柔软,配上香甜的豆沙馅,孩子超爱吃。

一、材料准备

主料:南瓜190克、面粉280克

辅料:酵母2克、豆沙适量、温水20克

二、制作步骤

步骤1、南瓜切小块蒸熟,打成泥,酵母用温水化开,将这两样分次加到面粉里

南瓜豆沙包

步骤2、揉成一个光滑的面团

南瓜豆沙包

步骤3、将面团平均分成10个小剂子,擀薄,包豆沙馅

南瓜豆沙包

步骤4、将包好的豆沙包放到30度环境下发酵

南瓜豆沙包

步骤5、发到两倍大,手托起来觉得轻飘飘的就发好了

南瓜豆沙包

步骤6、蒸烤箱选择蒸模式,100度蒸13分钟即可

南瓜豆沙包

步骤7、香甜柔软的南瓜豆沙包就做好了

南瓜豆沙包

三、烹饪技巧

吃不完的豆沙包可以冷冻保存,吃的时候再加热,和新蒸的一样