酱香饼~宝宝辅食

2023-06-08 20:46:02

在家鼓捣个儿童版的酱香饼,我自己竟然先吃空一盘。

一、材料准备

主料:南瓜面粉100克、洋葱碎20克

辅料:小葱段15克、番茄酱15克、酱油1克、芝麻夹心海苔10克

二、制作步骤

步骤1、准备食材:南瓜面粉100克、洋葱碎20克、小葱段15克、番茄酱15克、酱油1克、芝麻夹心海苔10克。

酱香饼~宝宝辅食

步骤2、先把南瓜面粉分成2份,分别加入25克的热水和25克的凉水。

酱香饼~宝宝辅食

步骤3、先用筷子搅成絮,再用手揉成团。

酱香饼~宝宝辅食

步骤4、揉好的面团擀成饼皮,用刀划成图片上的样子。

酱香饼~宝宝辅食

步骤5、像叠被子一样,把面皮叠起来。

酱香饼~宝宝辅食

步骤6、再次擀成面皮,切成小块。

酱香饼~宝宝辅食

步骤7、锅中刷油倒入洋葱末和葱段,炒出香味,加入酱油和番茄酱。

酱香饼~宝宝辅食

步骤8、开小火翻炒3分钟就可以出锅啦。

酱香饼~宝宝辅食

步骤9、锅中刷油,放入切好的小饼,放入锅中煎至两面金黄。

酱香饼~宝宝辅食

步骤10、刷上刚刚炒好的酱料。

酱香饼~宝宝辅食

步骤11、最后撒上一层夹心海苔碎就可以啦。

酱香饼~宝宝辅食

步骤12、这一盘酱香饼,我家姑娘10分钟就光盘了,实在太好吃了。

酱香饼~宝宝辅食

三、烹饪技巧

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!