简单方便制作的营养蔬菜,食材简单,制作简单,好吃又营养的利于人体吸收的食物。
一、材料准备
主料:韭菜一把、鸡蛋3个
辅料:盐一小勺
二、制作步骤
步骤1、韭菜洗净后却成段状后,切除根部,鸡蛋搅拌均匀放入盐调味,油锅加热倒入搅拌好鸡蛋煎,铲成块状捞出备用,韭菜锅里进行翻炒加盐,倒入加工好的块状鸡蛋翻炒2~3分钟,即可出锅。
简单方便制作的营养蔬菜,食材简单,制作简单,好吃又营养的利于人体吸收的食物。
主料:韭菜一把、鸡蛋3个
辅料:盐一小勺
步骤1、韭菜洗净后却成段状后,切除根部,鸡蛋搅拌均匀放入盐调味,油锅加热倒入搅拌好鸡蛋煎,铲成块状捞出备用,韭菜锅里进行翻炒加盐,倒入加工好的块状鸡蛋翻炒2~3分钟,即可出锅。