最喜欢的黄花鱼和咖喱搭配,还不错哦,红烧、油炸都吃腻了,美食的不断创新,恭喜,你即将收获的是惊喜。
一、材料准备
主料:食材:、鲜到鲜得小黄花鱼11条
辅料:中土豆3个、胡萝卜1根、紫洋葱半个、调料:、料酒15克、盐适量、咖喱粉适量、玉米淀粉适量
二、制作步骤
步骤1、主要食材如图,黄花鱼是袋装处理好的,已经去腮去鳞去内脏,简单清洗即可。
步骤2、蔬菜洗净去皮切块,备用
步骤3、小黄花鱼用少量盐和料酒腌制一个小时,用纸蘸干水分
步骤4、不粘锅放少量植物油,煎至黄花鱼两面微黄
步骤5、盛出备用
步骤6、把蔬菜放进锅内翻炒
步骤7、倒入清水
步骤8、放入咖喱粉
步骤9、放入食盐,盖盖小火十分钟,开盖尝尝菜熟没熟。
步骤10、放入水淀粉(玉米淀粉➕水)
步骤11、摆入小黄花鱼,小火沸腾5分钟,可以稍微画圈晃动锅体两次,以防粘锅。
步骤12、放上一支迷迭香装饰,没有可忽略
步骤13、鲜嫩无比,咖喱味的黄花鱼味道好极了