快手·减肥脱脂鸡蛋餐

世界上最动听的三个字不是"我爱你"，而是"你瘦了"！！

一、材料准备

主料：鸡蛋2个、食盐1克

辅料：黑芝麻1克

二、制作步骤

步骤1、鸡蛋加点盐搅拌

步骤2、热油锅

步骤3、慢火

步骤4、翻动一下

步骤5、卷回来

步骤6、加点芝麻，香！！

步骤7、3分钟完成！！

三、烹饪技巧

减脂，主要以膳食纤维和蛋白质为主，减少糖分和淀粉的摄入。

日常轻松瘦O(∩_∩)O