腊八节必喝的腊八粥

2023-10-16 18:39:14

过了腊八就是年,今天腊八节是一定要煮腊八粥喝的,自己熬煮的粥口感香气扑鼻,软糯细滑超好喝,八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳又质软香甜,口感更是一级棒哟……

材料准备:

主料:大米50克、红豆20克

辅料:黄豆20克、黑豆20克、绿豆20克、大枣6个、鹰嘴豆20克、大芸豆10颗、糯米30克、百合20克、芡实20克、麦仁50克、莲子20克、冰糖30克

制作步骤:

步骤1、首先备齐所有的食材。

腊八节必喝的腊八粥

步骤2、把豆类放在一起浸泡4小时。

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步骤3、红枣浸泡半小时。

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步骤4、把米类和百合也浸泡半小时。

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步骤5、砂锅里倒入适量的清水,先放入浸泡好的豆类。

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步骤6、大火煮沸后转小火熬煮半小时。

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步骤7、加入所有浸泡好的米类和百合。

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步骤8、加入浸泡好的红枣。

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步骤9、继续中火煮沸后,转小火炖煮至米汤汁变得越来越浓稠时。

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步骤10、这个时候加入冰糖。

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步骤11、中火煮沸后,继续小火慢慢炖煮。

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步骤12、看见冰糖慢慢全部融化,汤汁变得粘稠时,即可关火。

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步骤13、好喝又营养的八宝红糖粥出锅咯,盛到碗里即可享用了。

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步骤14、喝上一碗暖心暖胃驱寒又营养,喜欢的小伙伴们赶紧试试吧~

腊八节必喝的腊八粥

烹饪技巧:

1、所有的豆类都要提前洗净后浸泡至少4个小时左右、这样做出来的粥、营养才会彻底释放出来、熬出来的粥才会好喝哟……

2、一定要按照菜谱步骤来操作哟、因为食材受热度不一样、切记切记哟……