木瓜栗子炖牛奶

秋冬甜品，板栗是当季的食物，用的罗田板栗，木瓜也非常清甜。

一、材料准备

主料：木瓜半个、栗子6-10个

辅料：牛奶250毫升

二、制作步骤

步骤1、食材准备好，板栗切小粒，木瓜切块。

步骤2、半碗水煮板栗15-20分钟（板栗切小粒时间可短点儿）。

步骤3、板栗软烂后加入木瓜块儿，煮5-8分钟至缺水。

步骤4、煮到缺水了。

步骤5、倒入250ml牛奶。

步骤6、煮至牛奶沸腾（就是煮牛奶的操作）。

步骤7、盛起可以喝啦！

步骤8、有颜有味有健康，清甜不腻。

三、烹饪技巧

差不多是两人份的食材哦！