低卡也可以很美味!周末F的爷爷奶奶带来他们种的红薯还有F的太舅公种的玉米,YoYo就想到这个低质烙饼,收好口水哦……
一、材料准备
主料:玉米半根、红薯1根
辅料:淀粉1勺、鸡蛋1个、橄榄油适量、芝士碎适量
二、制作步骤
步骤1、1、红薯蒸熟;
步骤2、2、捣成泥状;
步骤3、3、玉米剥成粒;
步骤4、4、玉米粒加入红薯泥;
步骤5、5、加入一个鸡蛋;
步骤6、6、再加入牛奶;
步骤7、7、再搅拌均匀;
步骤8、8、煎锅刷少许橄榄油防粘,铺上玉米红薯泥;
步骤9、9、煎至金黄后翻面;
步骤10、10、铺上芝士碎;
步骤11、11、小火焖至芝士融化;
步骤12、12、出锅撒上一些芝麻,糯香可口,奶香浓郁,拉丝~
三、烹饪技巧
翻面的时候可以借助盘子,盘子到扣再锅上,翻过来!