南瓜玉米面小发糕

2023-10-17 11:31:04

现在正是吃南瓜的时候,南瓜中蛋白质含量特别多,其中免疫活性蛋白的含量是最大的,也富含多糖.这些物质可提高人体免疫力,我用南瓜和玉米面,面粉混合一起做的这款小发糕,营养丰富,健康美味,香甜松软,漂亮完美,老少皆宜。

材料准备:

主料:熟南瓜泥200克、玉米面70克

辅料:面粉130克、牛奶200克、酵母3克、白砂糖15-20克、葡萄干适量克

制作步骤:

步骤1、把200克蒸熟的南瓜泥和200克牛奶放入料理机中打成糊状

南瓜玉米面小发糕

步骤2、把打好的南瓜泥倒入碗中,加入3克酵母15-20克糖搅拌均匀

南瓜玉米面小发糕

步骤3、加入过筛的面粉和玉米面翻拌均匀

南瓜玉米面小发糕

步骤4、把它调成糊状盖保鲜膜发酵至有蜂窝状,屋里有暖气我发酵了40分钟左右,你也可以自己看发酵的情况,千万别发太大了容易发酸

南瓜玉米面小发糕

步骤5、发酵到这样就可以了

南瓜玉米面小发糕

步骤6、把它装入裱花袋中

南瓜玉米面小发糕

步骤7、把模具提前刷上油防粘放入黑加伦葡萄干

南瓜玉米面小发糕

步骤8、把面糊挤到模貝里八九分满,我这些材料一共做了十四个

南瓜玉米面小发糕

步骤9、放入加好水的蒸锅中盖上盖子二次发酵十二分钟然后点火开始蒸,开锅以后中火蒸15-20分钟关火焖2-3分钟在开盖

南瓜玉米面小发糕

步骤10、稍微晾凉脱模,非常松软香甜

南瓜玉米面小发糕

烹饪技巧:

南瓜的含糖量和含水量不同,牛奶和白糖可以适量增减