年年鱼年年高

2023-06-08 09:29:01

说起家常菜,在我的脑海中除蔬菜之外,就数小黄鱼,小黄鱼是好吃,做好吃也有点麻烦,当然也知道有丰富的蛋白质、矿物质和维生素、主要含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢中产生的自由基,性平能入肝、肾二经,健脾升谓之功效。时而也会做着吃,红色烧法为主,红色加点笋干菜和年糕,更香更入味呢。

一、材料准备

主料:小黄鱼350克、笋干菜25克

辅料:火锅年糕条80克、葱姜蒜50克、味达美酒一勺、味达美老抽一勺、味达美生抽一勺、味达美醋半勺、冰糖自定

二、制作步骤

步骤1、一小黄花鱼

年年鱼年年高

步骤2、笋干菜、年糕

年年鱼年年高

步骤3、厨房纸擦干后,在抹上干面粉或生粉

年年鱼年年高

步骤4、下油锅煎至两面金黄

年年鱼年年高

步骤5、笋干菜与年糕

年年鱼年年高

步骤6、加入料酒

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步骤7、加入老抽

年年鱼年年高

步骤8、加入生抽

年年鱼年年高

步骤9、加入冰糖和醋

年年鱼年年高

步骤10、收汁装盘

年年鱼年年高

步骤11、味达美用酒,醋、生抽、老抽上色红了好吃

年年鱼年年高

步骤12、再拍一下,好吃鱼年糕

年年鱼年年高

三、烹饪技巧

小黄魚新鲜,抹上粉好煎不易碎,放醋再去腥,放冰糖更入口,放入干菜香,放年糖糯入味特别好吃,可以偿试着,放入太少啦!