牛奶土豆饼 宝宝辅食食谱

2023-06-17 22:23:01

一、材料准备

主料:牛奶100克、鸡蛋1个

辅料:土豆150克、普通面粉50克、油,熟黑芝麻适量

二、制作步骤

步骤1、·参考月龄·12个月以上,对食材不过敏的宝宝·食材准备·牛奶100克/鸡蛋1个土豆150克/普通面粉50克辅料:油,熟黑芝麻

牛奶土豆饼 宝宝辅食食谱

步骤2、土豆去皮,切成小丁,上锅蒸15分钟。

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步骤3、土豆块熟透取出,捣成泥状。*如果你们不确定是否熟透了,可以提前用筷子扎一下,能扎透就取出来,土豆也可以换成南瓜、紫薯这类的粗粮。

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步骤4、在土豆泥中,加入牛奶、鸡蛋、普通面粉。

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步骤5、将这些食材全部搅拌均匀,制作成无颗粒的浓稠糊糊状态。*如果家里有大宝宝,爱吃有味道的早餐饼,可以额外在面糊里加一点盐来提味。

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步骤6、锅中刷油,倒入搅拌好的糊糊摊平,表面撒入一点熟黑芝麻。

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步骤7、开小火,煎至底部定型后翻面。

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步骤8、开小火,煎至底部定型后翻面。

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步骤9、这时的小饼会特别的软,你可以直接用硅胶铲切成多个三角形的小块,直接取出来吃,就像给孩子做了个小披萨一样。

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