巧克力坚果燕麦能量球

2023-10-15 11:01:03

解馋健康零食!

材料准备:

主料:即食燕麦片80克、奶粉10克

辅料:可可粉10克、香蕉1根、坚果适量、黑巧克力块适量

制作步骤:

步骤1、烤箱预热190度香蕉压成泥

巧克力坚果燕麦能量球

步骤2、香蕉泥中加入燕麦片、奶粉、可可粉和坚果碎(我用了南瓜籽葵花籽核桃,随意放哦))拌均

巧克力坚果燕麦能量球

步骤3、带一次性手套团成球,入烤箱190度烤10分钟

巧克力坚果燕麦能量球

步骤4、取出在每个球上放一块黑巧克力,再放入烤箱烤5分钟

巧克力坚果燕麦能量球

步骤5、取出来趁热用勺抹均表面

巧克力坚果燕麦能量球

步骤6、冷藏后食用,可以撒椰蓉,也可以淋花生酱,随意哦!

巧克力坚果燕麦能量球

烹饪技巧:

健康好吃的解馋零食,嘴馋肚子饿吃一个,感觉就像在吃费列罗一样满足哦,而且饱腹感很强哦!