茄汁虾滑粉丝煲

2023-10-14 18:32:34

材料准备:

主料:鲜虾350g、粉丝50g

辅料:玉米淀粉25g、番茄酱20g、番茄2个、鸡蛋清1个、生姜丝2g、生抽2g、盐1g、温水约500g、葱花适量、植物油适量

制作步骤:

步骤1、将粉丝提前用温水泡软。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤2、番茄用刀划出十字口。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤3、放入开水中,浸泡5分钟。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤4、捞出去皮后

茄汁虾滑粉丝煲

步骤5、切成小碎丁。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤6、将虾去壳

茄汁虾滑粉丝煲

步骤7、去虾线

茄汁虾滑粉丝煲

步骤8、加入生姜丝、生抽,用手抓拌均匀腌制10分钟。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤9、挑出生姜丝后用刀剁成虾泥。不需要剁太碎,保留少许颗粒感口感会更好。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤10、将虾肉倒入搅拌碗里,加入玉米淀粉和蛋清。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤11、搅拌均匀。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤12、热锅少油

茄汁虾滑粉丝煲

步骤13、放入番茄丁,翻炒出汁,用锅铲不时按压,让番茄丁变软。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤14、加入番茄酱,翻炒均匀。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤15、加入大约500g的温水,大火煮开后转小火。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤16、戴上一次性手套,取适量虾泥从虎口处挤出成小丸子

茄汁虾滑粉丝煲

步骤17、依次放入汤锅中。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤18、小火煮至定型后加入粉丝。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤19、转中火继续煮约6分钟。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤20、转中火继续煮约6分钟。

茄汁虾滑粉丝煲

步骤21、完成

茄汁虾滑粉丝煲

烹饪技巧:

工具:砂锅

熟练耗时:45mins(不含腌制时间)

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

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