无糖少油奶香蝴蝶结面包

2023-10-17 11:20:57

本面包配方无糖少油,口感老少皆宜。这个情人节拒绝甜腻,为心爱的他做个健康营养的波点蝴蝶结面包吧~愿天下有情人终成眷属

材料准备:

主料:高筋面粉200克、红曲粉1.5克

辅料:奶粉15克、代糖/木糖醇15克、干酵母3克、鸡蛋1个、牛奶120毫升、盐3克、黄油10克

制作步骤:

步骤1、红曲粉和牛奶混合,放在冰箱冷藏备用。

无糖少油奶香蝴蝶结面包

步骤2、黄油和盐以外的所有材料混合均匀,牛奶视面团情况分次加入,拉出粗膜。

无糖少油奶香蝴蝶结面包

步骤3、拉出粗膜后加入室温软化的黄油和盐,继续揉搓出有韧劲的薄膜,不用刻意追求手套膜。

无糖少油奶香蝴蝶结面包

步骤4、面团放在温暖的地方盖保鲜膜发酵至两倍大,然后拿出排气,分成35克左右的若干个小的面团,盖保鲜膜松弛15分钟。(这一步也可以选择用一次发酵法直接松弛,不进行一发,区别就是成品口感可能会更加紧实一点,没有那么松软)。

无糖少油奶香蝴蝶结面包

步骤5、松弛结束后将小面团擀成圆片,进行整形,整形步骤见图。

无糖少油奶香蝴蝶结面包

步骤6、烤盘铺油纸,整形结束后烤箱预热一会,然后关掉温度,烤箱内温度不烫手时在烤箱底部放一杯水保证湿度,整形好的蝴蝶结面包放进烤箱进行二次发酵。

无糖少油奶香蝴蝶结面包

步骤7、二发结束后可以在面包表面撒面粉装饰,可以找一个漏勺靠在面包上撒粉,做成波点的样子,也可以直接撒面粉。

无糖少油奶香蝴蝶结面包

步骤8、成品完成

无糖少油奶香蝴蝶结面包

烹饪技巧:

1.红曲粉可以换成火龙果粉、甜菜根粉、抹茶粉等等。也可以用碟豆花泡茶,用放凉的蓝色茶水替换牛奶,这样蝴蝶结就是天空蓝的颜色啦。

2. 夏天手揉出手套膜比较困难,而且这种面不像吐司面包一样对手套膜有很好的要求,所以揉到七八分就可以了,过度揉搓反而容易使面温升高,酵母会提前发酵。