春节吃的油腻,做一道清淡一点的小菜
材料准备:
主料:芹菜1把、木耳适量
辅料:基围虾几个、油适量、盐2克、葱少许、生抽1勺
制作步骤:
步骤1、基围虾去头去壳
步骤2、将背部剖开,去除虾线
步骤3、将芹菜去根去除老叶,洗净切段
步骤4、木耳泡发
步骤5、水煮开先将虾仁烫熟
步骤6、加少量油翻炒芹菜和木耳
步骤7、断生后加入少量盐
步骤8、加入虾仁
步骤9、出锅前淋入少许生抽
步骤10、清淡健康
烹饪技巧:
可以加一些蒜末炒
春节吃的油腻,做一道清淡一点的小菜
主料:芹菜1把、木耳适量
辅料:基围虾几个、油适量、盐2克、葱少许、生抽1勺
步骤1、基围虾去头去壳
步骤2、将背部剖开,去除虾线
步骤3、将芹菜去根去除老叶,洗净切段
步骤4、木耳泡发
步骤5、水煮开先将虾仁烫熟
步骤6、加少量油翻炒芹菜和木耳
步骤7、断生后加入少量盐
步骤8、加入虾仁
步骤9、出锅前淋入少许生抽
步骤10、清淡健康
可以加一些蒜末炒