清炒西兰花

2023-10-17 11:47:01

第一次尝试美极的调料汁

材料准备:

主料:西兰花一颗、红彩椒一个

辅料:胡萝卜一小块、盐适量、食用油少许、生姜少许、蒜瓣少许、美极鸡粉少许、美极鲜味汁少许、玉米淀粉少许、香油几滴

制作步骤:

步骤1、准备食材西兰花,红萝卜,红彩椒,蒜,干辣椒,生姜

清炒西兰花

步骤2、西兰花淘米水中浸泡十分钟后清洗干净

清炒西兰花

步骤3、锅中烧水,水开后放几滴食用油和盐

清炒西兰花

步骤4、下入西兰花汆水

清炒西兰花

步骤5、汆水捞出后过凉控干水分

清炒西兰花

步骤6、起锅烧油放入红萝卜姜片蒜片干辣椒爆香

清炒西兰花

步骤7、放入西兰花和红椒翻炒

清炒西兰花

步骤8、调入盐,美极鲜味汁翻炒

清炒西兰花

步骤9、再加入水淀粉少许翻炒均匀

清炒西兰花

步骤10、放入蒜末

清炒西兰花

步骤11、放入少许美极鸡粉翻炒

清炒西兰花

步骤12、出锅前淋入几滴香油即可

清炒西兰花

步骤13、出锅了

清炒西兰花