非常美味的家常小炒,青椒是我们餐桌最常见的美味佳肴,也是备受女性朋友青睐的蔬菜之一,常吃青椒能增加食欲,促进消化,还有减肥的作用。
一、材料准备
主料:青椒1个、火腿适量
辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、生抽适量、葱适量
二、制作步骤
步骤1、准备食材,青椒在淡盐水中浸泡10分钟以上,然后反复清洗干净备用,火腿适量,去掉外包装,冷水冲洗一下。这是涮火锅剩下的火腿肉,需要马上消化掉。
步骤2、根据个人喜好,将青椒切块,我喜欢用手掰成块,比刀切的口感好,火腿肉切条。
步骤3、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入青椒翻炒,炒至青椒变绿。
步骤4、加入火腿肉翻炒,火腿肉本身就是熟的,翻炒几下就好。
步骤5、烹入少许冷水,再加入适量的盐和生抽调味,这做法和勾芡汁是一样的,只是把芡汁换成冷水,这样炒出来的青椒不但入味,还脆嫩爽口,而且颜色也漂亮,清清爽爽,好吃又健康。
步骤6、出锅装盘。