燕麦麸皮苹果派

我要减肥，谢谢。这道菜就是用来减肥的。

一、材料准备

主料：苹果一个、牛奶200毫升

辅料：芒果1个、鸡蛋两个、燕麦70克、蜂蜜2勺

二、制作步骤

步骤1、准备以上材料，做法其实很简单，又不用打发，混合在一起，就无问题。

步骤2、没有打蛋器，就用筷子，就是一定要混合均匀。

步骤3、然后在上面排上苹果片，我建议你不要切太薄，容易烤糊。

步骤4、温度180摄氏度烤40分钟，图上我设置的30分钟，但是后来我又延长了10分钟。

三、烹饪技巧

大家根据自己的模具，还有烤箱的温度，实际把控一下。