桑拿鸡 | 鲜嫩香甜

2023-10-17 11:55:14

材料准备:

主料:三黄鸡1只、丝瓜半条

辅料:虫草花/蟹味菇20g、虾150g、白贝100g、生抽2小勺、米酒1小勺、白胡椒粉1/4小勺、盐1小勺、花生油2小勺、玉米淀粉1小勺、葱花适量、姜丝15g、【甜味药材】、党参3根、黄芪3片、沙参3根、枸杞15颗、玉竹4条、红枣3颗

制作步骤:

步骤1、丝瓜洗净去皮,切去两头,再切成条

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步骤2、整鸡切去鸡脚和鸡脖子

桑拿鸡 | 鲜嫩香甜

步骤3、剔骨,片下鸡肉

桑拿鸡 | 鲜嫩香甜

步骤4、剔下的鸡架留待煲汤用·嫌麻烦的小伙伴也可以选择用鸡腿,去骨比较方便

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步骤5、把片出来的鸡肉切成细段

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步骤6、鸡骨剁块,稍后煲汤用

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步骤7、取一个能放蒸架的蒸锅,锅中加入1L清水,下入鸡骨、2根党参、4根玉竹、3根沙参、3片黄芪、3颗去核的红枣、15颗枸杞

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步骤8、大火烧开后撇开浮沫,再转小火煮30-40分钟

桑拿鸡 | 鲜嫩香甜

步骤9、鸡肉加入15g姜丝、1小勺米酒、1/2小勺盐、1/4小勺胡椒粉、1小勺玉米淀粉拌匀·若能买到新鲜走地鸡,也可以只加盐就直接入锅蒸,味道更鲜

桑拿鸡 | 鲜嫩香甜

步骤10、最后加入2小勺花生油锁住调味,腌制15分钟

桑拿鸡 | 鲜嫩香甜

步骤11、锅上放蒸架,均匀地铺上鸡丝,再放上丝瓜段、虫草花,要注意鸡肉不要重叠,加盖蒸3-5分钟,鸡肉熟透即可

桑拿鸡 | 鲜嫩香甜

烹饪技巧:

1.做桑拿鸡唯一要讲究的,就是最好买只鲜鸡。

你们可以挑三黄鸡、清远鸡或文昌鸡,整只光鸡的重量控制在2斤以下,肉质是比较细嫩的。

要是家里有散养的走地鸡,新鲜现杀,那味道就更赞了!

2.顺德当地吃桑拿鸡,还会用新鲜桑叶垫底,鸡汁浸润了桑叶,吃起来就没有原本的涩味。

考虑到桑叶不大好买,而且不是所有人都能接受桑叶的味道,我便用了丝瓜代替,清甜的味道和嫩鸡肉更加契合。

3.桑拿鸡的做法,也可以运用在白贝、鲜虾等海鲜上。

蒸的时间大概在8-10分钟之间,看到白贝开口、虾变红就可以开盖开吃了~