时蔬鱼丸汤、增强免疫力

西兰花含丰富的维生素C和硒，有助于增强人体免疫力功能.

一、材料准备

主料：鱼丸10个、胡萝卜半根

辅料：洋葱半个、西兰花1个、盐适量

二、制作步骤

步骤1、洋葱、胡萝卜洗净，切小丁

步骤2、钢杯内加入油，3分钟/120度/L档

步骤3、剩余1分钟加入洋葱丁，胡萝卜丁

步骤4、加水煮沸

步骤5、水开后放入鱼丸和西兰花

步骤6、煮熟后加入盐调味即可

三、烹饪技巧

⚠️汤不用煮太久，不然汤的鲜味会流失。鱼丸浮上汤面即可了哦