去市场买了半斤青虾、半斤蛤蜊,配上2块钱的粉丝,妥妥的一份下饭菜啊。太太乐这个蚝油不错,再也不用担心甩来甩去弄不出来蚝油了,想要多少挤多少,真好。
材料准备:
主料:粉丝2把、包菜半个
辅料:青虾10只、蛤蜊20个、蒜1头、太太乐鲍汁蚝油20克、小米椒2个、生抽20克、老抽10克、芝麻油10克
制作步骤:
步骤1、粉丝在凉水中浸泡20分钟。
步骤2、蛤蜊倒入开水中煮2-4分钟,开口后捞出,再用清水清洗干净。
步骤3、青虾去头去壳去掉虾线,虾壳不要扔,后面会用到。
步骤4、包菜切丝备用。
步骤5、大蒜切碎加入太太乐鲍汁蚝油拌匀后备用。
步骤6、开水中加入生抽和老抽,拌匀后倒入粉丝,泡2分钟,让粉丝上色。
步骤7、粉丝捞出控水后拌入芝麻油,防止粘连。
步骤8、锅中倒入适当食用油,放入虾头,小火炒虾油,待虾头变色后捞出。
步骤9、倒入蚝油蒜泥,炒出香味。
步骤10、放入包菜继续翻炒。
步骤11、放入青虾、蛤蜊,翻炒至变色。
步骤12、放入粉丝,翻炒几下,可适当根据口味再加入点生抽,觉得上色浅的可放老抽。
步骤13、出锅前撒上小米椒和小葱沫。
步骤14、蒜蓉海鲜粉丝煲,其实是在炒锅里炒出来最后被我挪到砂锅中的,虽然有点挂羊头卖狗肉,但是味道觉对好吃。