早晨起来觉得嗓子有点干燥，鼻子也有些不通气，身上也觉得有点冷，貌似要感冒的节奏。赶紧起床做一碗通气又暖和的萝卜丝面条汤喝，喝完暖暖的，身上也觉得暖和了不少。青萝卜现在正是大量上市的季节，多吃青萝卜有助于通气。喝完这碗萝卜丝面条汤，然后盖上被子暖暖滴睡上一觉，保证感冒的症状基本消失。这个方子属于食疗，如果感冒症状严重，建议还是直接去医院看一下医生哈。天气冷了，小伙伴们也要加衣物，多吃一些暖身的食物，提高免疫力。
一、材料准备
主料：青萝卜1节、金龙鱼鲜鸡蛋麦芯挂面75克
辅料：葱花适量、盐1勺、白胡椒粉1/3勺、虾米皮20克、植物油10克、清水一碗、金龙鱼香油适量
二、制作步骤
步骤1、提前将所需食材准备好：青萝卜提前切成细丝，葱花切碎。
步骤2、锅中放植物油，放入葱花煸香。
步骤3、加入虾米皮翻炒出香味。
步骤4、倒入萝卜丝，翻炒均匀。
步骤5、加入一碗清水煮开。
步骤6、水开后加入金龙鱼鲜鸡蛋麦芯挂面。
步骤7、大火煮制6分钟，直到面条没有夹心即可。
步骤8、加入1勺食用盐。因为虾米皮里面含有盐分，所以食用盐的量需要适量减少哈！
步骤9、1/3勺白胡椒粉。
步骤10、出锅前淋入适量的金龙鱼香油提香。
步骤11、开胃又通气的萝卜丝面条汤就做好了。特别适合这个秋冬季节食用，不仅可以通气还可以开胃，可以有效缓解感冒的初期症状。
步骤12、赶紧趁热吃面吧！
步骤13、萝卜经过煮制已经没有了辛辣的口感，变得很软烂，搭配鲜香的虾米皮，面条软而不烂，保持劲道爽口的口感。白胡椒粉的加入，让食欲瞬间大开，一碗热腾腾的萝卜丝面条汤保证你吃完，身上全是暖暖滴！鼻子也变得格外通气。
三、烹饪技巧
因为虾米皮里面含有盐分，所以食用盐的量需要适量减少哈！