红枣健脾益胃，补气养血，安神；南瓜润肠通便，延缓衰老。两者结合，营养丰富，男女老少都适合。
一、材料准备
主料：南瓜50克、水350克
辅料：红枣6颗、黄豆15克
二、制作步骤
步骤1、准备食材
步骤2、南瓜去皮切成小块，黄豆提前泡8小时，红枣去核。南瓜和黄豆不需要放锅煮熟，豆浆机有自动搅碎和加热功能；
步骤3、把南瓜、红枣、黄豆放豆浆机，加水350ml
步骤4、盖上盖，按上豆浆键，豆浆机开始工作
步骤5、大概25分钟后，豆浆做好啦。红枣本身是带有些许甜味，所以我没有加糖。
步骤6、一碗浓浓的红枣南瓜露，闻着也很香
三、烹饪技巧
1.黄豆可以选择提前泡，8小时，口感会更加细腻，也可以选择不提前泡。
2.南瓜不需要提前蒸熟，切小块一点剧好了，方便豆浆机打磨。
3.红枣本身有甜味，所以它不需要加糖