吃不够的一道菜，好吃到连汤汁都要一起消灭，蒜蓉金针菇简单好做，健康低脂，鲜嫩多汁，超级适合减脂减重的宝宝们
材料准备：
主料：金针菇1把、蒜一头
辅料：小米辣5个、小葱4根、食用油适量
制作步骤：
步骤1、准备食材
步骤2、油锅下小米辣，爆出辣味
步骤3、倒入一半的蒜末，爆香炸微微金黄
步骤4、下入生抽，耗油，盐，翻炒均匀
步骤5、再装到另一半的蒜末婉里，搅拌均匀
步骤6、碗底铺上金针菇，淋上熬好的蒜蓉
步骤7、上锅蒸10分钟
步骤8、出锅撒上葱花。完成
烹饪技巧：
不吃辣的可以不放辣椒，一样也很鲜美