家里常备一瓶泰国鸡汁,十分有用,做甜酸菜特别好,甜中带辣,下饭好菜。
材料准备:
主料:罗非鱼块4块、食盐-浸泡1/2大勺
辅料:黑椒粉-表面1小勺、食盐-表面1小勺、玉米淀粉-表面4大勺、蒜蓉-锅汁3粒量、红椒-锅汁1条、泰国鸡汁-锅汁2大满勺、茄汁-锅汁1大勺、白醋-锅汁1大勺、白糖-锅汁1+1/2大勺、食盐-锅汁1/4小勺、生粉-锅汁1/2大勺、胡椒粉-锅汁1/3小勺、生粉-锅汁1/2大勺、芝麻油-锅汁1/2大勺、清水-锅汁1/3杯
制作步骤:
步骤1、把鱼室温后放入清水里,加食盐1/2大勺,稍搅拌,浸泡30分钟;
步骤2、鱼块时间到后捞起,用厨房纸吸干水,鱼块两边撒上薄薄的食盐1/8小勺和黑椒粉1/8小勺;
步骤3、把蒜头和辣椒切小块入粉碎机;
步骤4、打成末,用干净的刷子刷出来装碗里;
步骤5、在鱼块的每面抹玉米淀粉1/2大勺;
步骤6、锅放底油,开中火,把鱼块放入锅里,两边煎至金黄色;
步骤7、煎好后每块鱼分成两块,排放在碟子里;
步骤8、小锅里放蒜茸3粒量、红椒1条、泰国鸡汁2大满勺、茄汁1大勺、白醋1大勺、白糖1+1/2大勺、精盐1/4小勺、生粉1/2大勺、胡椒粉1/3小勺、芝麻油1/2大勺、清水1/3杯,开大火,边加热边搅拌,烧至起大泡;
步骤9、均匀地浇在鱼块上,搞掂。Enjoy!