无糖蛋清溶豆

2023-06-18 07:15:01

适合8个月宝宝吃的无糖溶豆

一、材料准备

主料:蛋清50g、奶粉25g

辅料:酸奶30g、玉米淀粉15g、醋5滴

二、制作步骤

步骤1、将奶粉,酸奶,玉米淀粉搅拌无颗粒状态

无糖蛋清溶豆

步骤2、蛋清滴入醋或者柠檬汁,打发硬硬尖角

无糖蛋清溶豆

步骤3、将打发好的蛋清挖去酸奶糊中,不能搅拌打圈,以翻拌的手法,以免消泡

无糖蛋清溶豆

步骤4、装入裱花袋

无糖蛋清溶豆

步骤5、大小基本一致的小溶豆,放入预热好的烤箱,80度烤40分钟,根据自家烤箱情况,低温烤,开始变色打开烤箱看看变硬了就行了

无糖蛋清溶豆

步骤6、每个烤箱的温度都不一样,最好时刻盯着,中途可以打开烤箱看看变硬的情况即可关掉

无糖蛋清溶豆

三、烹饪技巧

一定要低温烤,时间不够的话可以慢慢加,我觉得不超过80度是最好的,