材料准备：
主料：低筋粉118g、全麦粉32g
辅料：低脂火腿肠一根、无铝泡打粉2克、小苏打1g（可不放）、鸡蛋1个、香葱少许、盐适量、脱脂牛奶适量
制作步骤：
步骤1、准备所有材料（如图），低筋粉和全麦粉比例可随意调整，总量150克
步骤2、将所有粉类混合均匀，倒入鸡蛋液（鸡蛋液留一点最后刷面用）。放入切碎的香葱和火腿肠丁
步骤3、倒入脱脂牛奶搅拌成絮状，牛奶少量缓慢加入，成絮状就可以了，所以这里牛奶的用量不固定
步骤4、揉成团，用保鲜膜盖住碗口静置一会
步骤5、最后做成饼干形状，这里造型随意发挥，刷上鸡蛋液，进烤箱180度20分钟
步骤6、成品，加了全麦粉无油的口感肯定不如其他的好，但是胜在低脂健康！
