一、材料准备
主料:西兰花1棵、虾10个
辅料:鸡蛋1个、豆腐1块、盐适量、料酒1勺
二、制作步骤
步骤1、①虾去除虾线剥壳,料酒腌制10分钟②西兰花和豆腐切成小块③打一个鸡蛋,搅拌均匀,煎成薄薄的一层鸡蛋饼,剪成条
步骤2、④锅里下油,爆炒虾头,把虾油炒出后,把虾头去掉,往锅里加2碗水
步骤3、⑤分别加入西兰花、豆腐,鸡蛋煮2分钟
步骤4、⑥把虾仁倒入锅里,煮2分钟,最后加盐
主料:西兰花1棵、虾10个
辅料:鸡蛋1个、豆腐1块、盐适量、料酒1勺
步骤1、①虾去除虾线剥壳,料酒腌制10分钟②西兰花和豆腐切成小块③打一个鸡蛋,搅拌均匀,煎成薄薄的一层鸡蛋饼,剪成条
步骤2、④锅里下油,爆炒虾头,把虾油炒出后,把虾头去掉,往锅里加2碗水
步骤3、⑤分别加入西兰花、豆腐,鸡蛋煮2分钟
步骤4、⑥把虾仁倒入锅里,煮2分钟,最后加盐