总觉得自己比人慢一拍,从小因为妈妈说吃鱼会变聪明,所以到现在养成了爱吃的习惯。
材料准备:
主料:黄花鱼一条、姜3片
辅料:大葱适量、大蒜10瓣、料酒适量、胡椒粉适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、淀粉适量、豆瓣酱适量、尖辣椒1个、香菇2朵、海带丝适量
制作步骤:
步骤1、准备好食材葱、姜、蒜、尖辣椒、香菇。
步骤2、黄花鱼表面均匀抹盐、料酒、胡椒粉、抹上厚厚的淀粉。
步骤3、油加热,鱼放入锅中不要!动煎牢固略黄。
步骤4、翻面煎黄,抄出。
步骤5、剩下的油放入葱、姜、蒜、尖辣椒炒香略黄。
步骤6、放入豆瓣酱适量,炒出红油效果。
步骤7、加入开水,大火闷炖5分钟,转小火收汁。放入自己喜欢海带丝,香菇即可。
步骤8、很美味,孩子们都不怕辣了哈!
烹饪技巧:
豆瓣酱适量不然太辣