冬季天干,冬瓜温和滋补,而且味道鲜美,脂肪含量几乎为0,简单易做,适合减肥的人哦
一、材料准备
主料:冬瓜200g、鲜虾10只
辅料:盐1g、料酒2小勺
二、制作步骤
步骤1、冬瓜切片
步骤2、虾仁解冻清洗干净
步骤3、凉锅热油,翻炒冬瓜2分钟,加入热水,水开放入虾仁,闷煮2分钟至虾仁变色。加入喜欢的调料调味,就可以装盘出锅了
冬季天干,冬瓜温和滋补,而且味道鲜美,脂肪含量几乎为0,简单易做,适合减肥的人哦
主料:冬瓜200g、鲜虾10只
辅料:盐1g、料酒2小勺
步骤1、冬瓜切片
步骤2、虾仁解冻清洗干净
步骤3、凉锅热油,翻炒冬瓜2分钟,加入热水,水开放入虾仁,闷煮2分钟至虾仁变色。加入喜欢的调料调味,就可以装盘出锅了