材料准备：
主料：糯米粉适量、红枣70克
辅料：红豆200克、葡萄干100克、紫米200克
制作步骤：
步骤1、提前准备好食材，红豆提前一晚上做好的，或者直接用现买的蜜豆也可以。紫米提前蒸熟
步骤2、所有料搅拌均匀
步骤3、加入适量糯米粉（注意不要太多，太多包不住）
步骤4、首先包成团，放入水里湿透，在放入糯米粉裹一层粉，重复2-3次即可，效果如图??
步骤5、上锅蒸20分钟左右出锅
步骤6、馅料十足
步骤7、一口下去太满足了
步骤8、糯米➕紫米相结合，软糯香甜非常好吃
步骤9、经血达：我用来调理月经不调，痛经、月经量少的泡脚包，效果很不错哦！
