新春菜肴 | 肉末烧茄子

2023-10-16 23:47:15

材料准备:

主料:长茄子1根、肉末100g

辅料:金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油植物调和油适量、杭椒2个、小米椒2个、葱姜蒜各适量、淀粉2勺、蚝油1勺、生抽1勺、料酒1勺、老抽半勺、白糖1勺、盐2克、鸡精1勺

制作步骤:

步骤1、准备好食材。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤2、将肉剁成肉末,放入料酒、生抽、蚝油顺着一个方向搅拌均匀。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤3、杭椒、小米椒、姜、蒜切碎备用。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤4、茄子冲洗干净先切段,再切条,撒上淀粉,让给个茄子都均匀的裹上淀粉。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤5、锅中倒入适量金龙鱼特级初榨橄榄油。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤6、油温六七成色放入茄条炸至稍微金黄色就可以捞出控油。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤7、把炸茄条的油倒出,留少量底油爆香肉末炒至变色。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤8、把小米椒、杭椒和姜蒜倒入锅中煸炒出香味。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤9、再倒入蚝油和生抽、老抽翻炒均匀上色。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤10、把炸好的茄条倒入锅中翻炒均匀。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤11、放入适量白糖、盐、鸡精和适量清水煮至更入味。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤12、最后再撒上葱花。软糯香而不腻的肉末烧茄子就好啦,做法简单易学。

新春菜肴 | 肉末烧茄子

步骤13、不光好看更好吃,缺点就是太费米饭啦

新春菜肴 | 肉末烧茄子

烹饪技巧:

因为茄条外有淀粉所以并不吸油所以一点不费油口感也不油腻。