因为好吃颜值高经常吃荷兰松饼，今天燕麦做个咸口的荷兰松饼！
一、材料准备
主料：燕麦粉/燕麦麸皮35克、黄油5克
辅料：鸡蛋1个、牛奶120克
二、制作步骤
步骤1、烤箱预热200度，烤盘中放黄油放入烤箱一起预热
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步骤2、牛奶加入燕麦粉中（我用的是燕麦麸皮），混合均匀，加入鸡蛋拌均
步骤3、适当增减牛奶，至这种状态
步骤4、拿出烤盘（带隔热手套哦），倒入面糊，迅速放入烤箱，烤25分钟左右至膨胀上色即可
步骤5、烤箱中膨胀起来的松饼，超治愈哒
步骤6、取出后过一会松饼会回缩
步骤7、上面随意放自己喜欢的蔬菜肉类煎蛋坚果等等，我煎了一个蛋，还有西兰花胡萝卜几片卤牛肉，搓些帕玛森干酪撒杏仁碎
步骤8、搭配咖啡和水果，就是一顿完美的早餐啦去！
三、烹饪技巧
份量是一人份！但是我吃了一半多点就饱了，饱腹感很强！
可以用燕麦粉（市场上直接或者即食燕麦片打成粉）或者燕麦麸皮，也可以换成全麦粉！
做咸口的面糊中可以放少许盐（我没有放），topping随意放自己喜欢的
基本上是蔬菜+肉类（火腿、培根、腊肠、香肠、牛肉、鸡肉、虾仁等）+鸡蛋（鸡蛋、滑蛋、白煮蛋都可以，鸡蛋是可选项），可以撒调料（黑胡椒、辣椒粉等），淋自己喜欢的酱（辣椒汁/酱、腐乳汁等），还可以撒些奶酪坚果（可选）、果干、坚果、谷物等
当然也可以做成甜口的，面糊中可以加入适量代糖（可以不放），topping是任意自己喜欢的水果，可以淋蜂蜜、果酱、巧克力酱等！
快手好吃颜值高，关键是健康不长肉肉！