一、材料准备
主料:铁棍山药1根、紫薯4个小的
辅料:白心薯1中等个的、炼乳适量、蜂蜜适量、酸奶适量
二、制作步骤
步骤1、紫薯,白薯,山药切片蒸熟

步骤2、把它们捣成泥,放入炼乳和蜂蜜

步骤3、这次山药用的不是铁棍山药,所以有点稀

步骤4、用一个碗,铺上保鲜膜,一层紫薯一层山药摊平压紧,一层一层整形压好,然后倒扣入盘中

步骤5、上面倒上酸奶

步骤6、摆盘

步骤7、开吃吧

步骤8、好看又好吃!营养美味!

主料:铁棍山药1根、紫薯4个小的
辅料:白心薯1中等个的、炼乳适量、蜂蜜适量、酸奶适量
步骤1、紫薯,白薯,山药切片蒸熟

步骤2、把它们捣成泥,放入炼乳和蜂蜜

步骤3、这次山药用的不是铁棍山药,所以有点稀

步骤4、用一个碗,铺上保鲜膜,一层紫薯一层山药摊平压紧,一层一层整形压好,然后倒扣入盘中

步骤5、上面倒上酸奶

步骤6、摆盘

步骤7、开吃吧

步骤8、好看又好吃!营养美味!
