羊蝎子胡萝卜山药汤

2023-06-07 12:24:01

羊肉是具有大补作用的食物,山药的滋补功效也是非常的好,补阳气的效果也是一流的,羊蝎子搭配上山药,这样的滋补功效就会更厉害。

一、材料准备

主料:羊蝎子500克、胡萝卜1根

辅料:山药350克、葱10克、蒜2瓣、姜6片、味达美臻品料酒1勺、水1500克、盐适量、适量适量

二、制作步骤

步骤1、准备好材料

羊蝎子胡萝卜山药汤

步骤2、羊蝎子斩成小段洗净,葱切寸段,蒜切片,姜切片

羊蝎子胡萝卜山药汤

步骤3、冷水下锅,放入羊蝎子、姜片3片

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步骤4、加入1勺味达美臻品料酒

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步骤5、焯掉血水后捞出沥干水份备用

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步骤6、胡萝卜去皮切块,山药去皮切块放入清水中浸泡备用

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步骤7、砂锅倒入适量的食用油烧热,放入葱姜蒜爆香

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步骤8、加入羊蝎子翻炒均匀

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步骤9、加入胡萝卜炒匀

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步骤10、加入清水

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步骤11、大火烧开转小火炖煮40分钟

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步骤12、加入山药,大火煮开后转小火炖煮15-20分钟

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步骤13、出锅前根据个人口味加入适量的盐调味即可

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步骤14、成品图

羊蝎子胡萝卜山药汤

步骤15、图二

羊蝎子胡萝卜山药汤

步骤16、图三

羊蝎子胡萝卜山药汤

步骤17、图四

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