益智豆浆

2023-06-17 16:36:01

一、材料准备

主料:黄豆1量勺、清水适量

辅料:核桃2个

二、制作步骤

步骤1、黄豆清洗干净,沥干水分

益智豆浆

步骤2、核桃推荐买这种带壳的,现吃现弄,去壳掰成小块,

益智豆浆

步骤3、全部食材加入豆浆机,倒入清水至最大水位线,

益智豆浆

步骤4、选择豆浆功能,当听到嘀嘀嘀,指示灯闪烁,豆浆就是煮好了,

益智豆浆

步骤5、细腻顺滑,甜丝丝的,

益智豆浆

步骤6、好喝又营养,

益智豆浆

步骤7、好喝

益智豆浆

三、烹饪技巧

豆浆机的食材和水量要根据自己的豆浆机来选择。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~