清蒸鲈鱼

2023-06-09 21:51:01

以前喜欢吃剁椒鱼,现在有小朋友在,吃得清淡。每次烧鱼,都吃得一干二净。这次是根据老妈的方法来烧的,鱼汁很赞。

一、材料准备

主料:鲈鱼(日本真鲈、花鲈)750g、葱(绿色部分)30g

辅料:姜10g、料酒2汤匙、盐2调味匙、蒸鱼豉油3调味匙、食用油30g、蒜1瓣

二、制作步骤

步骤1、将鲈鱼剪掉鱼鳍,清理干净,鱼两面划斜刀,涂上盐,倒入料酒,鱼肚塞几根姜丝,去腥。腌制15分钟。

清蒸鲈鱼

步骤2、水烧开后,将腌鱼的料酒倒掉,放进锅里先大火蒸7分钟,关火,将多余的汁倒掉后,倒入适量的蒸鱼豉油,再中火蒸5分钟。

清蒸鲈鱼

步骤3、蒸鱼的时候,将蒜,葱切好备用。

清蒸鲈鱼

步骤4、淀粉,温水,生抽调好,搅匀。热油,加入葱蒜,爆香,倒入调好的淀粉汁,快速翻炒。

清蒸鲈鱼

步骤5、将炒好的汁均匀的浇在鱼身上。

清蒸鲈鱼