早餐

一、材料准备

主料：玉米一根、脆皮肠2根

辅料：圆生菜2片、咖啡1杯

二、制作步骤

步骤1、玉米煮食切段脆皮肠煮10分钟切段圆生菜洗净切丝黑咖啡速溶

三、烹饪技巧

这份早餐是两人份的，玉米口感是脆甜的，提前煮好冷冻的，吃的时候拿出来煮或蒸10分钟即可，脆皮肠可以煎或蒸或煮都可以～