筑前煮

2023-06-14 21:02:01

一、材料准备

主料:干し椎茸10枚、里芋10個

辅料:人参150g、ゆでたけのこ100g、蓮根100g、牛蒡100g、こんにゃく1枚(300g)、鶏もも肉1枚(250g)、だしカップ3と1/2、【A】、-酒大さじ3、-砂糖大さじ6、-みりん大さじ3、-醤油大さじ5、絹さや適量、酢適量、サラダ油、〜肉のおかず〜、〜登紀子ばぁば〜、〜秋冬・お正月〜

二、制作步骤

步骤1、干し椎茸はさっと洗ってボールに入れ、たっぷりの水を加えて落としぶたをし、水に戻す。(どんこの場合、1時間〜半日、肉厚のものなら一晩)

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步骤2、里芋はよくこすり洗いをして上下を切り落とし、皮を下から上に六面になるようにむいて水に放す。サッと洗って鍋に入れ、たっぷりの水を加えてゆでる。煮立ちを待って吹きこぼれないうちにゆで湯を捨て、流水で洗う。このゆでこぼしをあと2回繰り返し、ざるに上げる。里芋のゆでこぼしは3回することで、ぬめりがしっかり取れる。

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步骤3、にんじんは皮をむき、乱切りにして水に放す。ゆでたけのこは縦2つに切って乱切りにする。れんこんは皮を厚めにむいて乱切りにし、酢水に放す。ごぼうはたわしで皮をこすり洗いし、乱切りにして酢水に放す。水の色が変わったら、ゆでたけのこ、れんこんとともに流水で洗い、ざるに上げる。にんじんもざるに上げる。

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步骤4、こんにゃくは水からゆで、沸騰してから5分間で火を止め、水にさらす。味の含みをよくするために、一口大にちぎる。

筑前煮

步骤5、鶏もも肉は周りの脂を取り除いて2等分に切り、それぞれ6~7切れの薄いそぎ切りにする。鍋にサラダ油大さじ1を熱し、鍋底をぬれぶきんにあてて冷ます。鶏肉を入れて火に戻し、色が変わるまで中火で軽く炒めてざるに上げる。鍋底を冷やすと肉がくつかない。

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步骤6、⑤の鍋にサラダ油大さじ2を熱し、②~④を順に入れて強火で炒める。

筑前煮

步骤7、①も加え、全体に油がなじんだら⑤のざるに上げ、たっぷりの熱湯を回しかける。炒めたあと熱湯をかけると、コクがありながらもすっきりと煮上がり、翌日に脂が固まることもない。

筑前煮

步骤8、鍋にだしを入れ、煮立ったら【A】、⑤の鶏肉を加えて2~3分間煮て取り出す。続いて6を入れ、強火でアクを取りながら煮る。煮汁が1/3ほどになったら鶏肉を戻し、落としぶたをしてしばらく煮る。途中、鍋を揺すって具の上下を入れ替え、煮汁を全体に回す(鍋返し)。鶏肉のうまみが煮汁に出たところで取り出し、最後に再び加える。こうすると肉も堅くならない。

筑前煮

步骤9、煮汁がほぼなくなったらバットにあける。器に盛り、サッとゆでた絹さやを飾る。

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