孜然葱爆肉

2023-09-22 07:04:32

材料准备:

主料:鸡胸肉300克、洋葱半个

辅料:孜然粉根据口味调节、生抽2勺、料酒1勺、耗油1勺、盐3克、胡椒粉5克、老抽几滴、食用油适量、白芝麻适量、淀粉1勺

制作步骤:

步骤1、鸡胸肉清洗干净,上边的白色筋膜切去备用

孜然葱爆肉

步骤2、鸡胸肉切片,1勺生抽,1勺料酒,1勺胡椒粉,1勺淀粉抓匀腌10分钟

孜然葱爆肉

步骤3、洋葱洗净切块,切的均匀一点备用

孜然葱爆肉

步骤4、锅里倒油,油温5成热把腌过的鸡胸肉倒入锅中,下锅不要着急搅拌,稍变颜色再去翻炒,半熟即可盛出备用

孜然葱爆肉

步骤5、洋葱稍变软加入孜然粉翻炒均匀,如果喜欢洋葱脆脆的口感不要炒太久,用孜然粒可以先放孜然炒出香味再放洋葱

孜然葱爆肉

步骤6、把半熟的鸡肉倒进锅里翻炒均匀

孜然葱爆肉

步骤7、再加1勺生抽,几滴老抽,1勺耗油,尝尝咸淡再加盐

孜然葱爆肉

步骤8、装盘,撒上芝麻即可

孜然葱爆肉

烹饪技巧:

喜欢洋葱脆脆的口感 翻炒几下即可

鸡肉很容易入味 不要腌太久

如果用孜然粒 要在放洋葱前一步加入

炒出香味再加洋葱