我们170天啦,可以吃米粉啦,第一口米粉一定要是高铁的呦。
一、材料准备
主料:米粉1g左右、水30ml左右
辅料:
二、制作步骤
步骤1、一克米粉,15克左右的水,温控制在60度。调制稀稀的状态,喂食三口,观察半小时到3小时。看是否过敏。
步骤2、每天增加一点,三天后加到5克对10克水,并加入第二种辅食。
步骤3、每添加种辅食观察三天,再换另一种试吃。越细越好。如:米粉+胡萝卜泥;米粉加+南瓜泥。
步骤4、试吃两种辅食后,在两餐之间添加水果,第一次就如图这样两口。并初步加量。水果也是试吃三天,换下一种。
三、烹饪技巧
水分控制在60度左右,搅拌均匀后静止1分钟左右,叫米粉充分吸收水分。