宝宝辅食食谱 韩式南瓜粥

2023-06-10 02:16:01

南瓜富含胡罗卜素、膳食纤维和多种维生素,对缓解孩子维生素A缺乏非常有帮助。缺乏维生素A会引起夜盲症,补充维生素A可补充孩子的视网膜,减缓夜盲症的发生,对孩子有很大好处。适合10个月以上的宝宝

一、材料准备

主料:南瓜300克、配方奶300毫升

辅料:配方奶粉30克、糯米粉20克

二、制作步骤

步骤1、准备好食材

宝宝辅食食谱   韩式南瓜粥

步骤2、南瓜去皮去瓤

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步骤3、南瓜切片

宝宝辅食食谱   韩式南瓜粥

步骤4、上锅蒸熟

宝宝辅食食谱   韩式南瓜粥

步骤5、南瓜加配方奶料理机打成糊

宝宝辅食食谱   韩式南瓜粥

步骤6、南瓜糊倒入锅中,加入配方奶糯米粉

宝宝辅食食谱   韩式南瓜粥

步骤7、不停搅拌

宝宝辅食食谱   韩式南瓜粥

步骤8、最后就可以盛出啦

宝宝辅食食谱   韩式南瓜粥

步骤9、香喷喷的南瓜糯米粥就好喽

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