南瓜富含胡罗卜素、膳食纤维和多种维生素,对缓解孩子维生素A缺乏非常有帮助。缺乏维生素A会引起夜盲症,补充维生素A可补充孩子的视网膜,减缓夜盲症的发生,对孩子有很大好处。适合10个月以上的宝宝
一、材料准备
主料:南瓜300克、配方奶300毫升
辅料:配方奶粉30克、糯米粉20克
二、制作步骤
步骤1、准备好食材
步骤2、南瓜去皮去瓤
步骤3、南瓜切片
步骤4、上锅蒸熟
步骤5、南瓜加配方奶料理机打成糊
步骤6、南瓜糊倒入锅中,加入配方奶糯米粉
步骤7、不停搅拌
步骤8、最后就可以盛出啦
步骤9、香喷喷的南瓜糯米粥就好喽