快手美食，早餐好搭档！工作日早餐最方便做啦，即营养又健康！
一、材料准备
主料：吐司片3片、鸡蛋1个
辅料：芝士碎20g、炼乳10克
二、制作步骤
步骤1、1、准备好食材：吐司片、芝士碎20g、炼乳10g；鸡蛋1个；
步骤2、2、吐司去边；
步骤3、3、用擀面杖将吐司压平；
步骤4、4、吐司上抹上炼乳；
步骤5、5、再铺上芝士碎；
步骤6、6、吐司边上再抹少许炼乳；
步骤7、7、将吐司卷起来，用炼乳粘住；
步骤8、8、平底锅烧热，加少量食用油；
步骤9、9、吐司卷放煎锅煎至金黄；
步骤10、10、翻卷整个都煎好。
