菠菜莜面鱼鱼

2023-06-18 15:18:01

用菠菜汁活的面,做了莜面鱼鱼,很筋道,很应季的把螃蟹南瓜汤做的底料,裹着南瓜汁的莜面鱼鱼,吸收了南瓜的甜,螃蟹的鲜,不仅可以作为主食,也能是一道菜,有荤有素。

一、材料准备

主料:饺子粉50g、菠菜汁25—30g

辅料:盐少许、南瓜小半个、小螃蟹适量

二、制作步骤

步骤1、面粉加入菠菜汁,揉成团,醒发20分钟。

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步骤2、继续揉1分钟,揉光滑。

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步骤3、取一小块面团,搓成中间鼓两头尖的形状。

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步骤4、水烧开,倒入搓好的莜面鱼鱼,煮至浮起。

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步骤5、捞出,放冷水中备用。

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步骤6、南瓜洗干净,切块,蒸箱15分钟蒸熟。

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步骤7、放料理机加适量水打成泥。

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步骤8、小螃蟹洗干净,取出脚,对半切。

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步骤9、热锅冷油放入大蒜煸香,倒入南瓜片翻炒。

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步骤10、南瓜片放旁边,对切好的螃蟹锅中定型。

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步骤11、取出螃蟹,放入清水,大火煮开转小火焖一会儿至南瓜变软。

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步骤12、放入螃蟹。

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步骤13、倒入南瓜汁,放少许盐大火煮开。

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步骤14、放入莜面鱼鱼煮开。

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步骤15、出锅。

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步骤16、成品。

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三、烹饪技巧

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