菠萝海鲜鱼胶炒饭

2023-10-16 22:45:42

比起普通的炒饭,我更喜欢菠萝炒饭,因为有不停的酸甜滋味在嘴巴里绽放,家里有不喜欢吃米饭的小盆友,也可以试试这个菠萝炒饭,色彩缤纷,营养又丰富。

材料准备:

主料:溯源鱼胶40克、隔夜米饭200克

辅料:圆椒100克、鸡蛋2个、菠萝1个、虾100克、火腿90克、青豆40克

制作步骤:

步骤1、准备好食材

菠萝海鲜鱼胶炒饭

步骤2、放入虾,溯源鱼胶,火腿

菠萝海鲜鱼胶炒饭

步骤3、炒到虾变红

菠萝海鲜鱼胶炒饭

步骤4、放入青豆,圆椒,炒到青豆变软,全部装起待用

菠萝海鲜鱼胶炒饭

步骤5、热锅中放米饭,压至松散,放入鸡蛋,翻炒均匀

菠萝海鲜鱼胶炒饭

步骤6、放入菠萝,翻炒30秒

菠萝海鲜鱼胶炒饭

步骤7、把配料全部倒入,翻炒均匀,倒入酱油即可出锅

菠萝海鲜鱼胶炒饭

步骤8、香喷喷的菠萝鱼胶炒饭就做好啦

菠萝海鲜鱼胶炒饭

烹饪技巧:

鱼胶可以补充胶原蛋白,男女老少都适合吃哦