扇骨番茄土豆汤

2023-06-05 07:24:01

番茄、土豆、在广东汤中时常出现,它们营养丰富,而且还是最常能买到和好存放的食材。组合在一起煲出来的汤,不同口感层次适合不同年龄和口味,加上丰富的营养,一家大小各种适合!

一、材料准备

主料:扇骨1个、番茄2个

辅料:土豆1个、洋葱1个、葱10克、蒜2瓣、姜3片、味达美臻品料酒1大勺、味达美臻品蚝油1大勺、味达美臻品特级生抽1大勺、盐1中勺、水1500克、食用油适量

二、制作步骤

步骤1、准备好材料

扇骨番茄土豆汤

步骤2、扇骨洗净斩块,姜切片,蒜切末,葱切葱花

扇骨番茄土豆汤

步骤3、番茄去皮切小块,洋葱切丝

扇骨番茄土豆汤

步骤4、冷水下锅,放入扇骨和姜片

扇骨番茄土豆汤

步骤5、加入1大勺味达美臻品料酒

扇骨番茄土豆汤

步骤6、焯掉血水后捞出沥干水分备用

扇骨番茄土豆汤

步骤7、砂锅倒入适量的食用油烧热,放入蒜末葱花洋葱爆香

扇骨番茄土豆汤

步骤8、加入扇贝炒匀

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步骤9、加入番茄炒至出汁

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步骤10、加入水

扇骨番茄土豆汤

步骤11、大火烧开转小火慢炖40分钟

扇骨番茄土豆汤

步骤12、土豆去皮滚刀切块

扇骨番茄土豆汤

步骤13、加入土豆,继续小火慢炖15分钟

扇骨番茄土豆汤

步骤14、出锅前加入1大勺味达美臻品蚝油

扇骨番茄土豆汤

步骤15、加入1大勺味达美臻品特级生抽

扇骨番茄土豆汤

步骤16、加入适量的盐调味

扇骨番茄土豆汤

步骤17、搅拌均匀即可

扇骨番茄土豆汤

步骤18、成品图

扇骨番茄土豆汤

步骤19、图二

扇骨番茄土豆汤

步骤20、图三

扇骨番茄土豆汤

步骤21、图四

扇骨番茄土豆汤