豆皮蔬菜卷(减肥餐)

2023-10-17 00:33:58

材料准备:

主料:豆皮1张、鸡蛋2个

辅料:胡萝卜1根、黄瓜1根、葱白2段、香菜3根、生抽2勺、蚝油1勺、醋1勺、香油1勺、熟芝麻适量

制作步骤:

步骤1、鸡蛋搅碎在平底锅摊成鸡蛋饼,两个鸡蛋摊两张

豆皮蔬菜卷(减肥餐)

步骤2、黄瓜,胡萝卜,葱白切丝,鸡蛋饼切丝,香菜去根洗净!

豆皮蔬菜卷(减肥餐)

步骤3、豆皮摊开,将所有蔬菜依次摆好

豆皮蔬菜卷(减肥餐)

步骤4、全部卷起来,尽量卷紧一些!

豆皮蔬菜卷(减肥餐)

步骤5、再调一个灵魂蘸料,将食材单所有调味品混合即可!

豆皮蔬菜卷(减肥餐)

步骤6、非常美味又营养!

豆皮蔬菜卷(减肥餐)

烹饪技巧:

每个地方的豆皮都不一样,我们这边的自带咸味,可以根据自己的口味调蘸料!