欧美超模最爱的隔夜燕麦,以植物酸奶代替乳制品,全素清新口味,不可不试,超级美味。
材料准备:
主料:植物酸奶(草莓)4勺、豆浆4勺
辅料:麦片2勺、蔓越梅干1茶匙、枸杞1茶匙、蜂蜜1茶匙、草莓1个
制作步骤:
步骤1、如图备料;
步骤2、将燕麦片、枸杞、蔓越莓干放入杯子里;
步骤3、倒入豆浆,可全部浸泡的状态;
步骤4、倒入植物酸奶,至8-9分满;
步骤5、放入冰箱冷藏过夜;
步骤6、第二天早上直接食用即可,建议加一点新鲜草莓,燕麦甜润软糯,酸奶滋味丰富,草莓清新怡人。
烹饪技巧:
我购买的是豆本豆植物酸奶,燕麦也是加了奇亚籽的混合产品,可根据家里情况部分代替。